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Filoncini di pane semintegrale con fichi, noci e uvetta...

Filoncini di pane semintegrale con fichi, noci e uvetta...

...perché con il caldo ho dovuto svuotare la dispensa e credo che nessuno si è offeso a casa mia perché ho riciclato un pò tutto, anzi, preparando questi filoncini, li hanno mangiati di gusto !!! Come acqua ho recuperato quella dal mollo della frutta. Le noci le ho tostate leggermente e tolto parte della pellicina perché da più gusto, ma si possono mettere anche non tostate. Ho usato una decina di fichi, ma si possono usare di più o di meno, io li avevo solo quelli in casa e volevo riciclare il tutto. Ecco, questa meraviglia di pane è un pò che aspettava per essere condivisa e finalmente è arrivata l'ora, meglio tardi che mai... 


Ingredienti :
  • 300 gr farina integrale
  • 450 gr farina 00
  • 1 bustina lievito secco attivo
  • 530 ml acqua tiepida
  • 2 cucchiaini miele 
  • 3 cucchiaini sale
  • 10 fichi secchi
  • 150 g gherigli di noci tostati
  • 150 g uvetta 
Preparazione :
  1. In una terrina, mettere a molo i fichi insieme all'uvetta per circa 1 ora.
  2. Scolare e tenere l'acqua da parte.
  3. Mettere la farina nel contenitore della planetaria insieme al lievito e mescolare.
  4. Aggiungere anche l'acqua (usare quella dal ammollo della frutta, darà gusto e dolcezza al impasto), il miele, il sale e mettere in funzione.
  5. Lasciare lavorare per circa 5 minuti dopodiché unire anche i fichi tagliati a pezzi non troppo piccoli, l'uvetta e i gherigli di noci interi o meno, quando sarà da tagliare si vedranno bene e si sentiranno sotto i denti.
  6. Proseguire nel lavorare ancora per circa 2 minuti o fino a che saranno ben amalgamate.
  7. Ricavare l'impasto aiutandovi con un pò di farina, formare una palla e metterla in una terrina capiente.
  8. Coprire con della pellicola alimentare o con un coperchio se prevista, e mettere nel forno spento con la lucina accesa o semplicemente ora che fa abbastanza caldo, lasciare anche alla temperatura ambiente.
  9. Lasciare lievitare per circa 2 ore o fino al raddoppio.
  10. Riprendere l'impasto, dividerlo in tre pezzi, dare la forma allungata da filoni e metterli man mano su una teglia foderata con carta da forno.
  11. Rimettere nuovamente nel forno spento con la lucina accesa e lasciare lievitare ancora per circa 2 ore.
  12. Trascorso il tempo, preriscaldare il forno statico a 250 °, infornare e cuocere per circa 20 minuti, dipende molto da forno a forno. Da mettere sempre sotto nel forno una ciotola con acqua per favorire l'umidità e ottenere un pane morbido.
  13. Sfornare, lasciare raffreddare e servire. Va bene accompagnato sia con dolci che salati, ma anche mangiato così com'è !  


Commenti

  1. ..e ci credo che non si sia lamentato nessuno! Hanno un aspetto super goloso che sto sbavando davanti allo schermo :-P

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    1. In effetti era molto buono, ogni tanto lo faccio e va che è una meraviglia, grazie mille Consuelo !

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  2. che bontà Claudia.. spettacolare davvero, bravissima :-) baci

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  3. Questi filoncini sono davvero invitanti... svuoto anch'io periodicamente la dispensa, è un'ottima abitudine per non trovare nulla di scaduto!

    L’angolo della casalinga, ricette veloci e facili

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    1. Ti ringrazio Monica, hai ragione, si deve verificare periodicamente la dispensa per non trovare brutte sorprese !

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  4. Ciao Andree,
    Questi filoncini somigliano un po' nell'aspetto al famoso buccellato di Lucca.
    Uno svuota-dispensa veramente goloso, adatto alle prime giornate fresche con quel misto di frutta autunnale...
    :-)Marilena

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    1. Può darsi che assomigli al buccellato di Lucca, io non lo conosco, ma so che così come l'ho fatto, nonostante di riciclo è venuto molto buono, grazie mille Marilena !

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  5. Tu hai svuotato la dispensa ma il risultato è stato superlativo!!!
    Baci

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  6. Che buoni che devono essere.
    Un abbraccio alla prossima

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    1. Buoni sì, provare per credere, io l'ho fatto anche di proposito il pane con le noci, fichi è uvetta, piace tantissimo !

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  7. Ma quanto sei brava Claudia!!!Il tuo pane a colazione sarebbe un regalo, complimenti!!

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    1. Per la colazione e non, è sempre un piacere mangiare una fetta. Già sto pensando di rifarlo, grazie mille Cristina !

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  8. Wow, che meraviglia!!!! Mi piacciono questi pani "ricchi"!!!
    Dev'esser delizioso, e una fetta...anche così, senza nulla sopra, mi andrebbe proprio ora!!^_^
    Un abbraccio

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  9. sei veramente bravissima , un pane molto ricco di sapore grazie alla frutta secca

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