Passa ai contenuti principali

Misto di verdure al forno

Ingredienti :

  • 1 cavolfiore
  • 500 gr cavoletti di Bruxelles
  • 5-6 patate
  • 1 broccoletto
  • 12 pomodorini ciliegino
  • 3-4 carote

Procedimento :

  1. Lavare tutte le verdure e preparare delle terrine per quanti tipi di verdura per metterle dopo separate.
  2. Mettere sul fuoco una pentola con abbondante acqua salata
  3. Togliere la buccia dalle patate, tagliare a spicchi e metterli nella pentola fin da subito nell'acqua fredda e cuocere per 5 minuti. Scolare e mettere in una ciottola capiente che può contenere tutte le verdure.
  4. Pelare le carote, tagliare a rondelle, buttare nell'acqua e cuocere sempre 5 minuti, scolare e aggiungere alle patate.
  5. Dividere in cime il broccolo e il cavolfiore, togliere la parte fibrosa dai gambi e tagliare a rondelle.
  6. Mettere i gambi sia del cavolfiore che broccolo nell'acqua e le cime di cavolfiore e cuocere per 5 minuti.
  7. Scolare, buttare nell'acqua anche le cime di broccolo e cuocere per 2 minuti, scolare e unire agli altre verdure.
  8. Tagliare i broccoletti di Bruxelles in due, se necessario togliere le foglie brutte di fuori.
  9. Cuocere anch'essi per 5 minuti, scolare e mettere insieme alle verdure di prima aggiungendo i pomodorini tagliati in due.
  10. Salare ancora se necessario, pepare, unire dell'aglio in polvere o fresco a fettine, mescolare delicatamente insieme a qualche cucchiaio di olio.
  11. Rovesciare il tutto in una teglia capiente e spolverizzare con un po' di pan grattato sopra.
  12. Preriscaldare il forno a 180°, infornare, mettere nella funzione ventilato e cuocere per circa 15-20 minuti.
  13. Sfornare e servire, sono buone sia calde che fredde, ci si può fare una bella scorpacciata, sicuramente farà solo del bene.

Commenti

Post popolari in questo blog

Torta di nocciole soffice, profumata e golosa, al olio

Noci dolci ripiene con crema alle noci

Crostata con ricotta e confettura di albicocca

Torta alla zucca e scaglie di cioccolato

Torta alla zucca e scaglie di cioccolato Ingredienti : 175 g purea di zucca (cotta nel forno precedentemente) 125 g zucchero semolato 100 g olio di girasole 2 uova 100 g di farina 00 50 g fecola di patate Paneangeli 1 pizzico sale 5 g lievito per dolci 50 g scaglie di cioccolato fondente Preparazione : Separare i tuorli dagli albumi e montare quest'ultimi a neve con un pizzico di sale e metà dello zucchero. Frullare la zucca con lo zucchero rimasto, unire i tuorli e amalgamare. Aggiungere anche l'olio e mescolare. Setacciare la farina con la fecola e il lievito e aggiungere alternando con gli albumi al composto di zucca. Mescolare delicatamente per non smontare il tutto e incorporare anche le scaglie di cioccolato. Ungere uno stampo con dimetro 16 cm, infarinare leggermente e rovesciare dentro il composto ottenuto. Preriscaldare il forno a 180°, infornare e cuocere per circa 55 minuti, facendo la prova stecchino, perché dipende molto da forno a forno. Sf...

Cestini di frolla friabile con stevia e ripieno di cioccolato fondente 74 %

Ciambella al cioccolato, miele, noci e albumi (di riciclo)

Ciambella al cioccolato, miele, noci e albumi (di riciclo) Ormai sempre di più si sente parlare da noi delle ricette del riciclo. In un modo o altro c'è sempre qualcosa da riciclare. Questa volta ci sono loro, gli albumi e un pò di noci tostate che sono rimasti dopo aver preparato il salame al cioccolato . Beh, riciclo o no, fa sempre piacere mangiare un dolce semplice ma gustoso e salutare preparato in casa e per renderlo ancora più sano questa volta ho voluto addolcirlo con del miele, c'è più gusto nel mangiarlo. Ecco a voi la ricetta che era da un pò da condividere, ma meglio tardi che mai ... Ingredienti : 200 g di farina 00 4 albumi 1 pizzico di sale  125 g di miele 150 g di yogurt alla vaniglia 75 ml di olio di girasole 2 cucchiaini di lievito per dolci 100 g di cioccolato al latte 1 bustina di vanillina Paneangeli 40 g gherigli di noci tostati Preparazione: Montate gli albumi a neve ferma con un pizzico di sale. Setacciare la farina con il lievito. ...

Torta soffice con crema chantilly, fragole e gocce di cioccolato

Torta soffice con crema chantilly, fragole e gocce di cioccolato Ingredienti : 180 g zucchero 4 uova 100 ml olio di girasole 250 ml latte 225 g farina 00 75 g Frumina Paneangeli 1 bustina lievito vanigliato Paneangeli 1 bustina di vanillina Paneangeli 1 pizzico di sale X la farcia e decoro : 2 bustine Preparato per Crema Chantilly Paneangeli 300 ml latte 150 g panna montata zuccherata 30 g Gocce di Cioccolato Paneangeli 150 g fragole + altre per decorare sopra Preparazione : Setacciare la farina con la frumina e il lievito. Montare le uova con lo zucchero fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso e unire l’olio a filo. Aggiungere al composto il sale, la vanillina, il latte ed infine la miscela di farina con frumina. Lavorare ancora fino ad ottenere un impasto liscio e omogeneo. Imburrare ed infarinare leggermente uno stampo con diametro 24 cm e rovesciare dentro il composto ottenuto. Infornare nel forno statico preriscaldato a 180°C e cuocere...