Frappè con frutta mista
Questo frappè è buono per fare una merenda sana e nutriente. Se i bambini non amano mangiare la frutta, in questo modo sicuramente ne mangeranno senza fare capricci, anzi ne vorranno ancora di più !!!
Ingredienti :
Lavare , sbucciare la mela e tagliarla a cubetti. Sbucciare le banane e tagliarle a fettine. Spezzettare i ghiaccioli. Mettere tutti gli ingredienti nel bicchiere del frullatore e frullare fino a ottenere una crema densa. Servire nei bicchieri, accompagnato con della frutta fresca o semplicemente così. Molto fresco e buono per una merenda sana e nutriente.
Questo frappè è buono per fare una merenda sana e nutriente. Se i bambini non amano mangiare la frutta, in questo modo sicuramente ne mangeranno senza fare capricci, anzi ne vorranno ancora di più !!!
Ingredienti :- 350 g lamponi
- 3 banane
- 1 mela
- 1 ghiacciolo alla menta
- 1 ghiacciolo alla fragola
- 2 cucchiai zucchero di canna
- 100 g fragole congelate
- 50 g ribes rossi congelati
- 150 ml latte freddo
- 2 cucchiai germe di grano
Lavare , sbucciare la mela e tagliarla a cubetti. Sbucciare le banane e tagliarle a fettine. Spezzettare i ghiaccioli. Mettere tutti gli ingredienti nel bicchiere del frullatore e frullare fino a ottenere una crema densa. Servire nei bicchieri, accompagnato con della frutta fresca o semplicemente così. Molto fresco e buono per una merenda sana e nutriente.
ma che bontà!!! Claudia posso averne un bicchiere??? ciao! Anna
RispondiEliminaPer farmi perdonare per il ritardo nel rispondere ti offrirò più di un bicchiere, basta che tu ci sei !!! Ti aspetto.... a presto !!! :)
Elimina