Frappè con pere, pesche e banane
Ancora un altro delle mie frappè dissetante e gustose. Questa volta ho utilizzato delle pere, pesche e banane e naturalmente non mancano i ghiaccioli che danno alla bevanda, freschezza e gusto in più. Lo zucchero di canna e il germe di grano, ormai fanno parte dagli ingredienti di questa bevanda, che arricchiscono molto la frutta !!!
Ingredienti :
Come anche le altre volte, lavare la frutta per bene, cosi non buttiamo la buccia perché hanno fonte di vitamine, riferito alle pesche e alle pere, sbucciare le banane e tagliare il tutto a pezzettini. Mettere nel bicchiere del frullatore insieme agli altri ingredienti e frullare per ottenere una crema densa o meno, in base alla quantità di latte. Qui era venuta giusta, giusta secondo i nostri gusti, ma si può variare la quantità di latte in base a come si vuole di liquida o meno. Servire fresca nei bicchieri, come al solito, accompagnata dalla frutta fresca !!
Ancora un altro delle mie frappè dissetante e gustose. Questa volta ho utilizzato delle pere, pesche e banane e naturalmente non mancano i ghiaccioli che danno alla bevanda, freschezza e gusto in più. Lo zucchero di canna e il germe di grano, ormai fanno parte dagli ingredienti di questa bevanda, che arricchiscono molto la frutta !!!
Ingredienti :- 3 banane
- 3 pere
- 3 pesche
- 1 ghiacciolo al limone
- 1 ghiacciolo alla menta
- 2 cucchiai germe di grano
- 2 cucchiai zucchero di canna
- 250 ml latte freddo
Come anche le altre volte, lavare la frutta per bene, cosi non buttiamo la buccia perché hanno fonte di vitamine, riferito alle pesche e alle pere, sbucciare le banane e tagliare il tutto a pezzettini. Mettere nel bicchiere del frullatore insieme agli altri ingredienti e frullare per ottenere una crema densa o meno, in base alla quantità di latte. Qui era venuta giusta, giusta secondo i nostri gusti, ma si può variare la quantità di latte in base a come si vuole di liquida o meno. Servire fresca nei bicchieri, come al solito, accompagnata dalla frutta fresca !!
questo frappe è adatto a questo periodo,deve essere molto rinfrescante
RispondiEliminaLi faccio spesso perché sono molto adatte a questo periodo e la frutta non manca. Sono veloci da fare e molto nutriente !!! Grazie Marco e a presto !!!
Eliminaadoro questi frappè!! Bravissima!!! ciao Anna
RispondiEliminaCiao Anna, se per caso la frutta non si mangia molto volentieri, in questa maniera se ne mangia molto di più, o meglio, si beve, ma di gusto. Quasi ogni giorno li faccio per la merenda ed è molto gradito. Veloce da fare e buono da bere !!! A presto e buona serata !!!
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