Passa ai contenuti principali

Pasta fredda con gnocchetti sardi, legumi e profumo di sedano e timo fresco

Ingredienti :
  • 500 g pasta tipo gnocchetti sardi
  • 240 g fagioli borlotti già cotti
  • 240 g ceci già cotti
  • 150 g pisellini surgelati
  • 100 g fave surgelate
  • 3 pomodori
  • 18 g basilico fresco
  • sale, pepe, olio
  • 2 g di timo fresco
  • 150 g sedano
Preparazione :
  1. Mettere a cuocere la pasta in abbondante acqua bollente salata per circa 3 minuti, unire le fave.
  2. Cuocere altri 5 minuti, aggiungere i pisellini e proseguire la cottura per altri 5 minuti.
  3. Scolare, sciacquare con acqua corrente fredda e lasciare raffreddare.
  4. Scolare i legumi, sciacquarli e metterli in una insalatiera insieme ala pasta fredda, i pomodori lavati e tagliati a cubetti, il sedano lavato e tagliato a fettine, il basilico lavato, asciugato e spezzettato, il timo lavato e messe solo le foglioline.
  5. Insaporire di sale, pepe e circa 5 cucchiai olio extravergine d'oliva.
  6. Mescolare e tenere nel frigo per almeno 30 minuti se si vuole mangiare un po' fresca, se no, si può mangiare anche così è molto buona.

Commenti

  1. con questo caldo una buona pasta fredda è quello che ci vuole ! buona settimana

    RispondiElimina
  2. Un perfetto piatto unico, sano e gustoso!

    RispondiElimina
  3. anch'io in questi giorni vado di piatti freddi con 27 gradi in casa!!!
    Un'ottima proposta la tua!!!
    Baci

    RispondiElimina
  4. Questo me lo faccio per pranzo, oggi!
    Non ho le fave ma il resto si.
    Grazie per l'idea!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Mi fa piacere che hai avuto l'ispirazione e che la vuoi fare. Fammi sapere se ti è piaciuta !

      Elimina
  5. Buonissima davvero..con fagioli.. piselli e fave. Mi sa che te la replicherò presto! smack e buon lunedì :-D

    RispondiElimina
  6. ottimo esempio di come condire bene una pasta anche fredda

    RispondiElimina
  7. Buona e fresca ...ci vuole proprio con questo caldo!
    baci e buona settimana!

    RispondiElimina
  8. Che meraviglia tutti quei legumi. Una pasta fredda davvero sana e saporita.
    Buona settimana cara e baci

    RispondiElimina
  9. Che idea!!! La proporrò ai miei, visto che la cucina, fornelli e forno, sono luoghi in cui sostare il meno possibile, di questi tempi!!! Ciao, grazie e un abbraccio

    RispondiElimina
  10. io, praticamente quasi tutti i giorni, preparo insalata di pasta o di riso o di cereali, quindi cerco sempre di variare anche il formato
    agli gnocchetti non ci avevo pensato...provvederò!
    e buona l'idea dei ceci e dei fagioli..e se provo?

    RispondiElimina

Posta un commento

Post popolari in questo blog

Torta di nocciole soffice, profumata e golosa, al olio

Noci dolci ripiene con crema alle noci

Pasta con cime di rapa e pomodorini secchi

Pasta con cime di rapa e pomodorini secchi  Ingredienti : 350 g pasta tipo mezze penne rigate 500 g cime di rapa 1 peperoncino piccante 7 mezzi pomodorini secchi sott'olio olio extravergine sale, pepe 1 spicchio d'aglio Preparazione : Lavare le cime di rapa, tagliare a pezzettini e cuocerli in abbondante acqua salata per circa 10 minuti. Scolare, tenendo da parte l'acqua. Cuocere anche la pasta secondo le indicazioni della confezione o secondo i propri gusti. Mentre cuoce la pasta, mettere sul fuoco una padella capiente con 2 cucchiai di olio, il peperoncino, i pomodori secchi tagliati a striscioline e l'aglio sbucciato e tagliato molto fine e insaporire per 2 minuti a fiamma bassa. Aggiungere anche le cime di rapa cotte, un pizzico di pepe e continuare a cuocere per 3-4 minuti. Una volta cotta la pasta, scolarla e aggiungerla nella padella con le cime di rapa e i pomodori. Insaporire per 1 minuto o due e portare in tavola. Servire calda !

Sbriciolata di mele, uvetta e amaretti al profumo di cannella

Torta arcobaleno all'olio e aroma di vaniglia

Torta arcobaleno all'olio e aroma di vaniglia ... per il compleanno di Elisa !!! Ingredienti :  3 uova 180 ml olio di mais 250 g zucchero 300 g farina 75 g fecola di patate 300 ml latte 15 g lievito per dolci 3 pizzichini di sale 3 g Aroma Vaniglia Decora Coloranti alimentari q.b. Preparazione : Setacciare la farina con il lievito e la fecola. Lavorare con la frusta a mano le uova con lo zucchero  e il sale per circa 2 minuti. Aggiungere l'olio, continuare a lavorare per ottenere una crema densa, unire anche il latte ed incorporare. Unire l'aroma di vaniglia (ho usato la bilancia per pesarla, direttamente nel composto) ed infine incorporare anche le farine setacciate. Dividere l'impasto in 6 terrine e aggiungere ad ogni ciotola un colore diverso, mescolare per incorporare e aggiustare il colore in base a come lo volete. Ogni mio impasto pesava all'incirca 208 g, (naturalmente prima ho pesato 200 g in ogni terrina e poi ho diviso il rimanente). ...

Biscotti con farina di ceci al miele, nesquik, con olio e senza uova

Biscotti con farina di ceci al miele, nesquik, con olio e senza uova Sono venuti rustici, ma profumati e buoni e sopratutto leggeri ! Ingredienti : 100 g farina 00 50 g amido di mais 50 g farina di ceci 50 g banana 50 g nesquik 50 g miele 75 ml olio di girasole 1 pizzico di sale 1/2 fialetta aroma arancia 5 g lievito per dolci Preparazione : Setacciare le farine con il lievito, il nesquik e metterli in una terrina. Aggiungere un pizzico di sale, l'aroma, la banana schiacciata, il miele, l'olio e lavorare fino ad ottenere un impasto liscio. Prendere dal impasto piccoli pezzi quanto una noce e formare delle palline schiacciandole leggermente. Metterle man mano in una teglia foderata con carta da forno. Preriscaldare i forno a 170 °, infornare e cuocere per circa 12 minuti. Sfornare, lasciare raffreddare e servire.

Frittata farcita con risotto ai funghi di avanzo